问大腿外侧筋疼痛是怎么回事
详
（男，31岁）我大腿外侧的大筋憋的厉害，没有疼痛感，早上起床感觉腿抽到一起，必须慢慢伸拉才能动，早上锻炼腿就迈不开，大腿外侧筋疼痛是怎么回事？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
大腿外侧的筋疼痛是因为髂胫束综合征引起的，通常是因为一个姿势过长，比如翘二郎腿或盘腿时间过长或者是站立的时候姿势不正引起的，这种可以做做推拿按摩来放松局部的肌肉和筋膜，也可以在局部进行封闭注射来缓解疼痛，同时多做一些牵拉的动作来放松筋膜，大部分病人症状可以明显好转。