右斜颈睡哪边

(女,36岁)可能是因为我之前睡觉的姿势不当,或者看书的姿势不妥,导致我有严重的右斜颈,像这种情况,睡觉的时候应该睡哪边比较好?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

首先可以平睡,这种方法指的是让孩子的背部紧紧贴着床面睡觉。在选择床垫的时候一定要注意不要选择太软的床垫,因为太软的床垫达不到纠正效果。侧着睡,可以让身体侧着往患病的一边来睡,这样做可以帮助身体收缩胸突,这样对病情的恢复都是有很大的帮助的。

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