腿弯筋疼怎么办小妙招

(女,36岁)我最近感觉腿部膝盖疼,而且上下楼梯弯腿时腿就感觉筋绷着,而且膝盖后面也疼,腿弯筋疼怎么办小妙招?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

是由于长时间的慢性损伤引起的关节软骨水肿、变性。需要减少剧烈运动和重体力劳动,避免受凉和潮湿,局部热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗,促进炎症吸收。进行股四头肌功能锻炼,如游泳,增加关节的稳定性。症状明显的,口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊,关节内注射玻璃酸钠。

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