问下腰疼痛是什么原因
详
（男，34岁）最近一周我的工作强度大，每天要长时间一个姿势坐在那里，从昨天开始，我就感觉自己下腰很痛，请问这是为什么呢？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
34岁男性出现腰痛，根据你的工作性质，首先考虑还是由于腰椎间盘突出，骨质增生引起的，一般在30岁之后，人体的脊柱就会逐渐出现退行性改变。主要还是注意劳逸结合，避免长时间的固定姿势久坐。这些对于腰椎间盘突出都是有害的，可以外用膏药或者进行针灸理疗热敷对症治疗。