效果好，可以减轻椎间盘，神经根和周围软组织的水肿，解除压迫。可以配合腰部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。骨盆带牵引可以增加椎体间隙，减轻神经根压迫，骶管注射可以减轻神经根水肿，营养神经。平时纠正长时间弯腰，久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，增加腰椎的稳定性。保守治疗无效的需要选择椎间盘镜微创治疗或手术治疗。