无缘无故的腰疼，这种情况可能是腰椎小关节紊乱，可能不经意的扭伤或者坐的时间过长造成的，这种情况会牵扯到腰部的疼痛，腰椎活动受限，有的病人还会出现呼吸的时候出现腰疼明显，通常拍腰椎x光片也发现不了问题，这种可以到医院进行推拿按摩正骨，医生会给予手法复位症状可以立刻缓解。