抬手肩膀疼这种情况可能是维持一个姿势时间过长造成的肩关节周围肌肉和韧带的劳损，还有一种情况是肩峰下滑囊炎，这种情况也会造成抬胳膊的时候肩膀疼痛，所以说先休息几天，减少活动，如果症状明显的缓解，那说明问题不大，如果症状没有缓解，需要到医院骨科进一步的检查一下。