首先需要减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉或潮湿，减少蹲起和上下楼梯，进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。口服非甾体类消炎止痛药物减轻炎症反应，关节进行热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，促进炎症吸收。疼痛剧烈的需要注射糖皮质激素和玻璃酸钠。保守治疗无效的需要手术进行胫骨结节移位。