你好，如果出现了腰脱的情况，一般情况下是需要手术治疗来促进恢复的，保守治疗是无法治愈腰椎间盘突出还是可以通过保守治疗来缓解症状，保证正常的生活。比如说多注意腰部的保暖，防止受凉，避免久坐和过度的弯腰、搬抬重物等负重活动，同时局部可以配合热敷，贴膏药，同时口服非甾体类抗炎药物等来促进恢复。