跳舞对颈椎病有双向的作用。好的一方面是：通过跳舞运动，可以摇摆活动颈椎，能够缓解颈椎的疲劳、劳损，改变其僵硬状态，缓解疼痛不适；坏的一方面：如果跳舞运动激烈、旋转颈椎动作比较多，可能会诱发颈椎病，尤其是颈椎疾病比较重的情况下。需要根据自己的自身情况确定。