软骨炎最少要3~4周才能好，这是因为软骨炎发生以后，软骨局部会有肿胀增粗的现象，这种情况需要静养，减少手指的屈伸活动，注意局部的保暖，避免干累活，可以外用一些活血止痛的药物，同时也可以吃一些非甾体的抗炎药，通过这些方法，大部分病人在3~4周可以好，这期间避免局部受外伤。