可能是开春之后天气比较凉，而且湿气比较重的原因，在开春之后穿的衣服较薄，也会出现腿酸痛的。所以运动的时候要注意运动量，这样能避免剧烈运动导致肌肉拉伤，春天的时候要适当的增加衣物，不仅能起到防寒和保暖效果，还能预防腿部疼痛。要避免长时间待在阴暗潮湿的环境，以免关节疼痛症状加重。