小腿骨折采取保守治疗，需要石膏外固定6到8周。清淡饮食早期是为了预防静脉血栓形成，辛辣饮食会引起血管扩张，骨折端出血多，骨折愈合延迟，同时服用中药时也要忌辛辣。一般在3周后不喝中药就可以适度的吃辛辣饮食，忌烟酒。抽烟会收缩血管，增加血液粘稠度，增加血栓形成的风险。饮酒会造成骨质的钙流失，骨愈合延迟。