你好，从这样的症状来看考虑是有踝关节韧带撕裂或者是有踝关节的软骨损伤的可能性比较大，这样的情况建议你到医院的骨科就诊做一个磁共振检查，看看具体的损伤情况和损伤程度。然后再根据检查结果进行系统的治疗，目前的话还是要尽量的多注意休息，限制走路活动，尤其不要跑跳和蹲起活动，这样才能促进恢复。