骨头经常嘎嘎响，这种情况考虑是缺钙造成的，是因为缺钙造成骨的硬度减少，所以会出现嘎嘎的响，还有的是因为软骨营养不良造成的发生软骨退变，所以也会造成软骨的摩擦出现关节的响声，这种情况可以补充一些营养软骨的药物，同时也可以在食物当口服一些含胶原蛋白多的食物，比如牛蹄筋，猪皮，鸡肉等。