这段时间一般是在扭伤两天左右，在刚扭伤的时候，腰部会出现剧烈疼痛现象，这段时间不适合做艾灸，通常在两天以后疼痛得到缓解以后可以适当采取艾灸。艾灸能够促进局部血液循环减轻腰扭伤引起的肿胀和疼痛现象。对于腰部扭伤比较严重的病人要在局部涂抹消肿药膏。