比较好的治疗方法就是激光针和激光微创治疗两种，最好到正规的医院进行检查治疗，日常生活中注意保暖，适当的运动增加免疫力，不喝酒。骨质增生主要是因为缺钙引起的可能性大，建议尽快补钙，影响到功能的可以做按摩理疗。疼痛时可服一些解热镇痛的药。