可以使用艾灸和拔罐的方法来进行调理，也可以多进行运动，促进局部的血液循环，能够缓解肩膀怕冷的症状。肩膀特别怕冷可能是身体虚弱，血液循环不好所引起的，也可能是局部肌肉受寒之后所引起的，可以在医生指导下服用活血化瘀的药物改善症状。在平时多注意保暖，避免局部受风，避免受凉，多注意加强营养。