胳膊腕能刮痧吗

(男,20岁)我这几天有一些上火,而且总是不停的咳嗽,后来家里人就想给我做一下刮痧,那么在胳膊腕可以刮痧吗?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

是可以刮痧的,应该区分手臂上的六条经脉,其次,选择合适的刮痧油,刮痧板。例如:橄榄油。接着,沿着经脉的方向,从上到下依次,刮痧刮痧板的方向小于90度。最后,刮痧完毕,由于毛孔处于打开的状态,所以应该注意自身保暖,半小时内不要接触冷水,不要受凉。

扩展阅读