事后腰痛是肾阳虚证的表现，需要治疗指导：建议用庄窑健神丸一段时间治疗。治疗期间少吃油腻食物肯定是好的，可以用六味地黄丸治疗。从症状来看，它应该与肾虚有关。禁忌辛辣油是禁忌食用一些具有补肾强身功效的食品。油腻刺激性食物建议：建议多运动锻炼身体，不要吃冷食。建议你去看中医。另外，你可以多吃核桃、山药、海参等来补充你的饮食。饮食主要是清淡易消化的食物。