最主要的症状是出现腰部疼痛。在做了剧烈运动或者是受了寒冷刺激之后，疼痛症状就会严重，按压的时候也会明显疼痛，会出现神经根压迫腰椎管内脊髓压迫，所以会出现腿部疼痛、麻木无力，甚至双下肢瘫痪。所以应该早发现早治疗，以免耽误最佳治疗时间，可以选择注意休息，休息的时候可以选择硬板床。