膝盖骨膜损伤可以通过微波理疗，还有热敷来进行治疗。在受到外力撞击膝盖的情况下，有可能会出现骨膜损伤现象，并会伴有红肿疼痛症状，尽早去医院配合医生做治疗，可以使身体恢复到健康状态，在症状较为严重的情况下，还需要口服消炎镇痛的药物并注射润滑剂，期间要多休息，短时间内不可以剧烈运动。