这可能与最近跑步多劳累有关系，在进行剧烈运动的时候容易引起脚部的筋膜炎，这就会表现为疼痛的症状。目前需要先好好休息，在症状完全消失以前不要再进行跑步运动，另外平时不要长时间的站立，每天可以用热水泡脚，同时可以外用膏药处理，并且口服诺福丁止疼，口服独一味胶囊活血化瘀，有助于缓解症状。