骨头里面隐隐作痛有可能是患有颈椎病导致。长时间低头看手机或者是坐姿不端正的情况下，会伤害到颈椎健康，增加患上颈椎病的可能性，在神经受到压迫时，还会影响到大脑供血，并会伴有胳膊和手指麻木症状，可以配合医生做牵引和按摩来进行治疗，也可以用热水袋来对局部进行热敷。