有可能是外伤导致的，也有可能是穿鞋子不适造成的，另外也不能排除缺钙或者痛风的原因。可以适当休息一段时间，如果症状逐渐消失，且身体没有异常情况，大多不必过于担心。但若症状比较严重，最好到医院进行详细检查，诊断病因，然后根据医生指导采取措施针对性治疗。同时在治疗期间尽量不要穿过紧的鞋子。