胸肋骨外翻的最佳睡姿是平躺在床上。患者在治疗过程中一定要注意休息，最好住院观察一段时间，防止不良情况发生，在治疗期间患者也要注意密切观察自己的身体变化，定期做检查。平时患者要多晒太阳，给身体补补钙，加快身体康复，可以在饮食上多吃些含钙的食物，像黑豆还有骨头汤之类的。