可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉受压及过度劳累，适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼等应该是可以缓解症状的。平时要生活规律，避免剧烈运动，可以采取中医按摩，牵引，烤电等方法治疗，配合温润骨质增生贴等膏药治疗。要清淡饮食，避免烟酒刺激，适当的补充钙剂。