有可能是腰肌劳损所造成的，并且和腰椎间盘突出也有较大的关系，如果有坐姿不良的情况，也有可能会在坐着的时候有腰疼的症状。若是腰坐着疼，但是站着不疼的话，平时尽量避免长时间的久坐，并且也可以结合按摩以及针灸的方法进行治疗，还可以适当的进行小幅度运动锻炼，另外还另外还要避免不良的坐姿。