通常有肩关节、髋关节等，身体的髋关节里面通常会有圆韧带，膝关节当中则有前交叉韧带等。同时外侧副韧带深层也会在人体的关节腔里，韧带能够维持关节的稳定，同时对于关节的某些活动，还能起到牵拉的作用。如果在生活中出现了韧带损伤，容易有关节不稳定的现象，从而会出现活动受限。