落枕患者可用热水袋热敷，如果热敷效果不明显，最好到医院就诊，可请医生做针灸按摩，帮助病情尽快恢复。如果患者觉得疼痛难忍，可以在医嘱下服一些抗炎药来缓解疼痛，遵医嘱多做些适度的颈动活动，来帮助病情恢复。，在治疗期间一定要注意睡觉的姿势力，以免加重病情，落枕一般是3~5天后会康复，患者不要太担心。