腰间盘突出的早期症状患者会感到腰部疼痛，下肢会发麻和发冷，严重的还会感到剧烈的疼痛，甚至引起下肢的活动受限。最好尽快去医院进行拍片检查，早发现早治疗，平时不要太过劳累，最好不要吹空调，避免患处着凉，要多注意保暖，平时多吃些牛奶和鸡蛋可以补充身体的维生素和钙元素，有利于病情的康复。