问腰疼艾灸管用吗
详
（男，29岁）我最近因为工作得了腰肌劳损的毛病，也一直在吃药治疗，但是感觉效果不明显，还是有些腰疼，听说艾灸有效，腰疼艾灸管用吗？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
腰疼艾灸管用，艾灸可以改善局部的血液循环，对于消肿止痛有帮助，同时也可以舒筋活络，每天做一次连续做了7~10天会有明显的效果，尤其是对于受风着凉引起了腰痛效果比较好。在治疗的同时需要休息一段时间，注意腰部的保暖，可以做做腰背肌锻炼，比如小燕飞，平板支撑和拱桥运动，也可以外用活血止痛膏药。