长期站立对女性的危害

(女,28岁)我是一名礼仪小姐,一整天都需要站着,最近我感觉整个人都很累,腰酸背痛,请问医生长期站立对女性的危害大吗?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

首先长期的站立,会使下肢静脉的血液回流不畅,静脉内的压力变大,进而容易形成下肢的静脉曲张,较常见的为大隐静脉曲张。另外腿部、腰部、颈部的肌肉长期处于紧张的状态,也会导致形成劳损,会有酸痛的感觉。因为是工作的需要,所以建议有条件者可以适当的活动,下班回家后,尽量躺下休息,抬高下肢,促进血液回流,使肌肉放松。

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