中年女性脚后跟疼最常见的原因是跟骨刺，由于长时间的慢性损伤引起的筋膜附着点骨质增生。活动后疼痛加重，休息后缓解，再次下地后疼痛加重，按压疼痛明显。拍片跟骨底见骨刺生长。其次是足底筋膜炎，由于长时间的筋膜牵拉造成筋膜附着点的无菌性炎症。运动或劳累后加重。按压疼痛明显。