引起膝关节灼痛、不能伸直的疾病较多，比如常见的膝关节炎症， 特别是在运动时疼痛加剧，考虑存在骨性关节炎可能性大。如果在出现上述症状之前，存在明确的膝关节的外伤史，也考虑是存在膝关节的韧带损伤、半月板损伤的可能性。所以暂时建议以休息为主，局部可以外用非甾体类消炎药软膏或活血化瘀的相关膏药治疗。对于无明显效果者，可以去医院做膝关节核磁共振检查，以便明确诊疗。