伤湿止痛膏和祛风除湿的膏药比较好，这些药膏不仅可以起到活血化瘀作用，同时还可以缓解跌打损伤引起的关节肿胀和疼痛现象。但是药膏需要在专业医生指导下合理使用，不可以盲目用药，避免对机体造成严重影响。在使用活血化瘀膏药的时候要做好防寒保暖措施，避免着凉后加重病情。