枕着胳膊睡觉的危害是长时间的压迫轻度的造成肌肉萎缩，重度的引起桡神经损伤。患者出现持续性的前臂疼痛麻木，受凉或劳累加重。肌电图检查可以确定损伤的部位。轻度的需要减少剧烈运动和重体力劳动，口服神经营养药物，局部热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，进行上肢功能康复锻炼。重度的需要手术进行神经松解。