骨折可以吃牛肉，可以补充蛋白质和钙剂，促进骨质合成。还可以吃鱼，喝牛奶，吃蛋类，纠正机体损伤引起的负氮平衡。坚持太阳浴，促进皮肤对维生素D的吸收，预防钙磷代谢紊乱发生。进行适度的功能锻炼，预防关节僵硬和肌肉萎缩发生。骨折稳定后进行适度的体育锻炼，促进骨质的钙沉积，预防骨质疏松发生。