问崴脚了热敷还是冷敷
详
（女，30岁）我的脚崴到了，到现在两个星期还不能走路，网上看到可以用凉水热水敷一下，崴脚了热敷还是冷敷？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
脚崴了之后可以先进行冷敷再进行热敷，首先可以先冷敷，24个小时之后再进行热敷，因为在脚崴之后，如果立即进行热敷，很有可能会导致血液加快循环导致肿胀的程度加重。同时要注意脚崴了之后，需要到医院做一下x片的检查，看是否存在有骨折或者是有神经的损伤，然后再进行相应处理。