一般吃非甾体抗炎镇痛类的药物可以缓解，并且也可以采取物理疗法进行治疗，但在治疗之前，还需要到医院进行详细的检查，然后采取针对性的治疗措施。若是半月板出现了疼痛的情况，可能是受到外伤所造成的，还有可能是慢性劳损所引发的，在治疗期间还要适当吃些含钙量比较高的食物，并且还要避免做一些剧烈的运动锻炼。