抬腿跨步嘎嘎响这种情况，可能是髋关节弹响，是因为经常运动髂胫束肥厚摩擦股骨大转子引起的，发生这种情况以后如果没有疼痛可以休息几天，然后做运动的时候不要动作幅度过大，避免过度的外展外旋。第2种情况就是髋关节内的原因，是因为髋关节发育的情况造成的活动，关节有响声，这种情况需要拍髋关节ct进一步明确诊断。