大概需要6个星期左右，具体时间有个体差异，因为每个人的病情轻重不同，治疗方法不同，个人体质也是不一样的。病情轻微的患者可以选择保守治疗，24小时之内选择冷敷，能够促进肿胀消失，减轻疼痛，也要系统治疗，制动休息。可以把患肢抬高，促进血液回流，48小时之后选择局部热敷，促进血液循环。