你好，这样的情况主要是考虑有锁骨骨膜炎炎，也就是无菌性炎症的情况。与长时间的缺乏正常的活动，或者是受凉有一定的关系。这样的情况平时一定要多注意保暖，防止受凉，劳逸结合，避免经常的劳累和剧烈的运动，局部可以热敷一下，或者是可以涂抹扶他林软膏，同时口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊，看看效果。