腰部筋膜炎口服非甾体类消炎止痛药物如扶他林和肌肉解痉药物如氯唑沙宗片。压痛点注射利多卡因和强的松龙注射液封闭治疗。腰部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。平时减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加肌肉抵抗力。