你好，从这样的症状来看，考虑是由胃部不适，比如说胃消化不良引起症状的可能性比较大，比如说三餐饮食不规律，或者是经常的暴饮暴食，吃一些油腻辛辣的食物，再就是经常的喝酒就容易引起这样的症状。建议你三餐规律饮食，饮食，避免过饱，也避免吃辛辣刺激性食物，避免烟酒的刺激，可以适当的口服吗丁啉来看看效果。