对胳膊肘骨质增生以后的病人，首先会表现以肘关节的疼痛症状为主，尤其是在剧烈运动，劳累或者受凉的情况下，疼痛会更加明显，缓解的办法，对局部可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、云南白药膏。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，比如尼美舒利胶囊和舒筋活血片，并配合理疗。