落枕可以通过消炎止痛药物来进行治疗，而且也可以通过活血化瘀药物对局部进行涂抹，也可以通过中医治疗，比如说针灸按摩的方法进行缓解，出现了落枕，多半是长时间的睡眠姿势不好所导致的。可以适当做一些颈部的保健操，而且睡觉的时候枕头不要太高或者是太低，平时一定要做好颈椎护理，避免发生颈椎病。