你好，如果出现了脊柱侧弯的情况，多数是由于先天发育异常引起的，少数是由于后天生活中的不良的习惯。比如说长时间的不注意坐姿导致的这样的情况，发生以后如果是睡觉的话，尽量的需要左侧卧位。另外睡觉的床不能太软，也可以采取平卧位的姿势，另外在日常生活中一定要注意坐姿。