后腰酸胀首先考虑是存在腰肌的急性损伤或慢性的劳损，平时存在长时间弯腰或搬运重物的情况。按压时，腰部两侧的肌肉有明显的压痛点。如果是腰部中间有酸痛感，伴有下肢的麻木、疼痛感等，不排除腰椎间盘突出的可能性。女性患者，也考虑存在妇科相关疾病的可能性，比如月经期、妇科的炎症等。如果是后腰肋脊角处酸痛，还需要排除肾结石等疾病的可能。所以无缓解者建议去医院做进一步检查，以便明确诊疗。