可能是因为当时没有进行患处处理，如果脚扭伤后应该及时的热敷或者是冷敷。发黑发紫应该及时的去中医那儿进行针灸治疗，针灸可以有效的活血化瘀。平时也要注意适当的活动，不要剧烈活动，扭伤期间不适宜用外敷活血的药物，以免流血更多，肿胀更大，可以用毛巾热敷，扭伤处会比较好一点。